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女性食疗养生 日常喝7款茶养出水润女人

时间:2022-09-20来源:豆角新文美食网

女性食疗养生 日常喝7款茶养出水润女人

☆珍珠茶

材料:取珍珠粉、茶叶适量调配。

用法:每次取3克,沸水冲泡,每月三次。

功效:润肌泽肤。减少面部皱纹,延缓衰老。

☆祛斑花果茶

材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量

做法:

1、白果去壳、去衣;

2、雪梨去皮切粒;

3、将白果、菊花、雪梨放南宁最好的癫痫病比较好医院入清水煲,至白果变软即可;

4、加入牛奶,煮滚;

5、待放凉后,加入蜂蜜饮用。功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。

☆蜜醋茶

材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

用法:沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。

功效:滋润皮肤,消除疲劳。可减轻皮肤干燥,延缓衰老。

☆润肌成都有效的治疗癫痫病医院养颜茶

材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量

做法:

1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;

2、加水煮3-5分钟;

3、过滤其汁液;

4、加冰糖放凉后饮用。

功效:大生地有清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

☆抗衰莲花茶河南专看癫痫病的医院?

材料:绿茶3g、莲花6g。

做法:

1、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;

2、用滤纸做成袋泡茶;

3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。

☆三花保健茶

材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

做法:

1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;

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2、加水煮2分钟左右;

3、过滤后放冰糖即可饮用。

功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素3、镇定安神、避免皱纹。

☆美白柠檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量做法:

1、香蜂草用沸水冲泡放凉;

2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含V3,适合办公室紧张的脑力工作者饮

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