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自制坚果酸奶水果沙拉的做法文字

时间:2021-09-14来源:豆角新文美食网

主料:

苹果(1个)、莫斯利安酸奶(1瓶200克)、纸皮核桃末(少许)、葡萄干(北京儿童癫痫病医院少许)

做法步骤:

1、将。

2、看图啦。我是不是太懒了。

3、在酸奶的基础上再撒点核桃粉还有葡萄干。河南上哪家医院看癫痫病靠谱或者是其他自己喜欢吃的坚果哦。

4、完美,收工开吃啦。

5、最后送上自制纸皮核桃末。将买的纸皮核桃剥完放进密封袋然后砸碎。是不是很简单。喜欢的话帮我点赞哦。么么哒谢谢。

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苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与黄瓜、洋葱、桃子搭配;与萝卜、鹅肉、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

昆明癫痫专科哪里好rong>葡萄干的热量(卡路里)341千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;可与山药、枸杞子、虾仁搭配;与虾、骆驼肉、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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