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麻酱小花卷的做法文字

时间:2021-09-14来源:豆角新文美食网

主料:

面粉(250克)、安琪酵母(3克)、牛奶(适量)、无铝泡打粉(2克)、麻酱(适量)、白糖(适量)、碱面(1克)、水(10克)

做法步骤:

<癫痫跟尿酸高有关系吗p>1、面粉中加入安琪酵母,泡打粉搅拌均匀后加入适量的温热的牛奶,和成面团!(牛奶的量依据平时蒸馒头时加入水的量即可)。

2、待面团醒发至两倍大时,碱面加水调匀后加入面团中揉匀后二次醒发!。

3、当面团再次发至两倍大的时候,就可以开始做花卷了!面板上撒上补面,把面团干成厚5mm的面片。

4、癫痫病偏方治疗方法在面片上均匀的抹上麻酱后再均匀的撒上一层白糖!。

5、把面片卷成卷!。

6、面卷均匀的切成宽窄相同的段!。

7、切好的面卷静至十分钟后制成自己喜欢的样子,放置半小时后上锅蒸制!。

8、蒸锅大火上汽后,改中小火蒸15分钟左右(根据自己花卷的大小)!关火后,5到10分钟后再掀岳阳癫痫病治疗的好医院盖!。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、甘蔗、黑豆搭配;与香椿、果汁、枣相克,同食可能会引起不适;

郑州军海医院,教你怎么治癫痫ong>白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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