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猪脚醋看一眼就学会的做法

时间:2021-09-14来源:豆角新文美食网

主料:

猪脚(1只)、甜醋(2瓶)

做法步骤:国产的癫痫药物能把癫痫控制住吗>

1、买回的猪脚,把皮烧焦!。

2、洗干净,切开。

3、开水焯。

4、姜切片。

5、猪脚焯好后过冷和姜一起下锅爆炒。

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6、甜醋。

7、甜醋倒到锅里煮开。

8、鸡蛋冷水下锅煮熟。

9、醋煮开后,猪脚爆炒也刚刚好,把猪脚到到醋里,大火煮开,小火煮2小时。

10、鸡蛋煮熟继发性癫痫病有哪些原因后,剥开壳。

11、把鸡蛋也放下锅。

12、小火煮。

13、完成啦!。

猪脚的热量(卡路里)260千卡;有利:低饱和脂肪天津治小儿癫痫医院酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功效;

甜醋的热量(卡路里)205千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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