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枸杞是热性还是凉性

时间:2020-05-29来源:崇左新闻网

枸杞是热性,可以将它用来泡茶喝,但不宜多喝,否则会引起上火或流鼻血的症状。它特别适合身体较弱,抵抗力差的人饮用,但若是正在感冒发烧、身体有炎症的人最好少食用,否则可能会加重病情。

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很多人都喜欢用枸杞泡茶喝,但是不知道枸杞是热性还是凉性,其实枸杞是热性的,特别适合身体较弱,抵抗力差的人饮用,但若是正在感冒发烧、身体有炎症或腹泻的人最好少食用,否则可能会加重病情。

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枸杞通常分为两种,宁夏枸杞与中华枸杞,其中宁夏枸杞的营养价值与药用价值最好,它的分枝细密,叶片呈互生或簇生状,叶形为披针形,花为紫色小花,在5~10月成熟,为鲜红色椭圆状果实。

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枸杞的抗寒及抗旱性极强,只要有充足的光照及水分即可使它生长健康,保证果实产量,但它不耐涝,否则很容易使根茎腐烂,在养护时应做好排水工作,在土层深厚的位置种植为益。

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枸杞中含有丰富的营养成分,经常食用有提高人体免疫力、改善疲劳、抵抗衰老的作用,还有养肝润肺、促进肝细胞再生的功效,但成人一天用量最好不要超过20克,否则会引起上火或流鼻血的症状。

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