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梨水怎么熬可以去火

时间:2019-08-07来源:崇左新闻网

秋天的天气比较干燥,所以导致皮肤也干燥,身体也特别容易上火。上火虽说不是什么很严重可怕的疾病,但也会造成很多困扰,比如脸上长痘、口腔溃疡、便秘等。那么上火了怎么办呢

秋天的天气比较干燥,所以导致皮肤也干燥,身体也特别容易上火。上火虽说不是什么很严重可怕的疾病,但也会造成很多困扰,比如脸上长痘、口腔溃疡、便秘等。那么上火了怎么办呢?喝石家庄哪儿可以治疗癫痫病梨水能去火吗?

梨水怎么熬可以去火

第一步,选择梨。煮梨水最好选择雪花梨。雪花梨个大,体圆,果肉嫩而细腻,汁多而且味甜。雪花梨的药用价值也很高,清热去火,具有润肺止咳的功效。

第二步,切。把买来的雪花梨洗净,切块。切的时候把中间的核去掉。千万不要去皮,因为雪花梨的皮营养很丰富。邢台最好的癫痫医院

第三步,放水。把切好的梨块放进锅里,放入适量的水。放自来水就可以,千万不要用开水。如果喜欢喝甜一些的,在这里可以加入两块冰糖。冰糖也是凉性的,有助于提高梨水的清热去火功效

第四步,大火煮。把锅放炉上开大火煮,直到水沸。

第五步,小火炖。水开后把火调小,炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了。其实煮完梨水癫痫病基本的治疗方法有哪些后的梨也可以吃掉,因为梨块炖的比较烂,给婴幼儿食用也可以,清热利便,很好用。

喝梨水的九大功效

第一,梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

第二,梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜, 武汉治疗癫痫专业医院哪里好食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

第三,梨汁含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

第四,梨汁具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处。

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